cykl 1

wiadomo że nikomu nie przybędzie tak samo, ja miałem troche krótki cykl (4/5tygodni) to mi przyszło około ramie 1.5 cm łydka (0.5) klata 3cm udo 2cm

[...] już skończy max carb ?? na ile ml wody mam to brać - 1. kreatyne + carbo/dextro jucie - na 300ml bedzie dobrze?, 2. samą kreatyne na ile ml ? szukałem odp na forum ale nigdzie nie mogę jej znaleźć !! POMOCY !! bo jutro chce zacząć cykl !! Zmieniony przez - siny15 w dniu 2009-05-17 15:40:21 Zmieniony przez - siny15 w dniu 2009-05-17 15:42:11

A mógłby mi ktoś powiedzieć jakie przyrosty masowe są na jabłczanie na dietce 3000 i 4000 kcal, na poczatek po prostu z wiekszym spożyciem białka bez zgłebiania głebiej, ponieważ nie chce mi się liczyć na razie diety. Dodam, że byłby to 1 cykl.

1. zapijaj czym lubisz 2. transportery jako takie to ściema 3. 8 tygodni to już sensowna długość - taki cykl będzie ok 4. jak nie wda się wilgoć to może stać, ale ile to już trudno określić

zacząłem cykl (jestem w 2dniu) beż żadnej fazy nasycenia, czy jest ona konieczna? dawkuje: 5g na pusty żołądek + 5g po treningu (wymieszane z carbo) i tutaj pytanie: jak jeść po treningu? wymieszane z carbo, czy jak?

No ja mam takie małe pytanko: Staż ok. rok reszta w profilu i niedługo zaczynam 1 cykl mono i się zastanawiam czy lepiej wziąść 300 gram czy 500 gram ?? /dzięki i pozdro :)

3 pyania odnośnie kreayny: 1) po jakim czasie po skończeniu cyklu monohydratem woda całkowicie "odpływa" z mięśni? 2) jeśli skończyłem cykl mono to po jakim czasie moge zacząć brać ***łczan? 3) czy jesli zostało mi troche monohydratu z poprzedniego cyklu to moge go "pomieszać" z jabłczanem, np. 2tygodnie mono + 4 tygodnie [...]

piekne promocje w sklepie sfd wiec człowiek musi cos kupic stwierdzilem ze nie warto robic juz 4 cyklu na stormie i shocku, chcialbym sprobowac czegos nowego, jadłem juz xpanda, xpanda energized, horse power, nitrobolon2 , no i 3 razy zrobilem cykl na stormie i shocku ... xtreme stack i clout to połaczenie mnie kusi bardzo, tak bym to widzial [...]

chodzilo mi o to, czy 1 kapsułka mniej nie dałaby takich samych efaktów aj 4 przed i 4 po z racji tego, że jest to moj pierwszy cykl ... ale dzieki, SoG dla Ciebie ;D

Aminostar - Creatine Monohydrate\Olimp - Creatine Mega Caps + gainer Mega Mass... która kreta lepsza na ten 1 cykl??

jak brać mono 1 cykl kreatynowy? 15 lat, 72 kg wagi, 173 cm wzrostu, staz 3 miesiace jak dawkowac napiszcie, kiedy, w jakie dni itp ;)

[...] g po treningu w dni treningowe.A w dni nietreningowe? rano 5g i??? jak mam gainera w celu uzupelnienia diety.Wiem ze kreatyny i gainera na raz nie wolno brac. To np w dni treningowe jak mam brac gainera z kreatą i dni nietreningowe???? gdy to bd moj 1 cykl to podobno pierwsze 5 sa dniami nasycenia i pisze zeby brac 25g dziennie. Prosze o porady.

bs45 - to jesgo 1 cykl wiec mono idealne

Cykl 6-12 tyg, 2,5-3 litry pij

[...] trochę mija się z celem bo zapasy ATP i tak nie są zużywane. Czy mogę zatem spożywać kreatynę tylko i wyłącznie 5 g przed treningiem i 5 g po treningu. Za to zrobić dłuższy cykl (np. 4 miesiące) lub włączyć kreatynę z takim dawkowaniem do stałej suplementacji. Zmieniony przez - Platon_ w dniu 2014-09-01 23:15:55 Zmieniony przez - Platon_ w [...]

[...] czasami związany z zaburzeniami pracy jelit, ma wpływ na nieprawidłowe funkcje mózgu i zachowanie. Przerost liczby bakterii w jelicie cienkim uruchamia wzmagający się cykl produkcji gazu i kwasów, który w dalszej kolejności hamuje przyswajalność składników pokarmowych i prowadzi do powstawania jeszcze bardziej szkodliwych produktów [...]

[...] tak niski poziom cukru ze jak patrzalem sa jablkowy sok to myslalem ze to moj zbawca i ze zaraz hgo zalego jak stoi - wyżlopie ale sie trzymam twardo szkoda tylko ze ten cykl rzezbienia spadl na mnie ...niestety koniecznoscia byl po prostu echhh szkoda gadac ale zawsze beda tego dobre strony ...bede mogl na plaze wyskoczyc z niezla kratka [...]

Bo tak czytałem sobie w nocy. To zdania są podzielone. U jednych to bardzo dobry, jakościowo cykl. U innych tragedia, ale nie stosowali pochodnych DHT. Osobiscie uwazam to za swietny cykl stosowalem dlugie estry jak i krotkie w roznych stosunkach 1:1 ,1:2,2:1.Mi bardziej odpowiadają krotkie estry prop +npp+ masteron.Przy wyzszych nandrolonach [...]

1. WIEK: 20 2. WAGA: 78-79 3. WZROST: 185cm 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden na samym testosteronie 200mg tyg 8. TRENING: siłowy 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

Bo tak czytałem sobie w nocy. To zdania są podzielone. U jednych to bardzo dobry, jakościowo cykl. U innych tragedia, ale nie stosowali pochodnych DHT. Osobiscie uwazam to za swietny cykl stosowalem dlugie estry jak i krotkie w roznych stosunkach 1:1 ,1:2,2:1.Mi bardziej odpowiadają krotkie estry prop +npp+ masteron.Przy wyzszych nandrolonach [...]